Boxing Company Cologne · Köln-Sülz
Youngster & Minis
Kampfsport für Kinder und Jugendliche, von den Fighter Minis ab 4 Jahren bis zu den Youngster-Kursen in Boxen und Kickboxen.
Werte
Respekt, Disziplin und Verantwortung – unsere Grundlage für persönliches Wachstum.
Kampfsport
Kampfsport stärkt Körper und Geist, fördert Selbstbewusstsein und mentale Stärke.
Gemeinschaft
Zusammenhalt, gegenseitige Unterstützung und echtes Teamgefühl – bei uns zählt jeder.
Youngster Training
Für Kinder und Jugendliche ist es besonders wichtig, früh ein gesundes Selbstbewusstsein, Disziplin und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Der Umgang mit dem Kampfsport ist vielschichtig: An erster Stelle steht der Respekt untereinander, zum Trainer und zur Bewegung. Auch wenn der Kampfsport kein Mannschaftssport ist, spielt Teamgeist eine große Rolle.
Wie das Training aufgebaut istWeniger anzeigen
Wir bieten separate Kurse für Boxen und Kickboxen an, in denen die jeweiligen Grundtechniken vermittelt und weiterentwickelt werden. Unser Förderkonzept wurde zusammen mit unseren Trainern und nach den Richtlinien der WAKO entwickelt. Es beinhaltet auch regelmäßige Gürtelprüfungen, die die Entwicklung unserer BCC-Kids dokumentieren und einen Anreiz für die Nachwuchssportler setzen.
Fighter Minis
Kampfsport für Kinder von 4–6 Jahren
Bei den Minis lernen die Kinder die Grundelemente des Boxens und des Kampfsports im Allgemeinen kennen. Es gibt Elemente aus dem Bodenkampf (Ringen, Rollen, „Raufen“) sowie Einheiten zum Thema Selbstverteidigung und Kinderschutz: „Mein Körper gehört mir“.
Was die Minis lernenWeniger anzeigen
Dabei stehen Disziplin, Respekt und Spaß im Vordergrund! Durch viele verschiedene Übungen machen die Kinder ihre ersten Erfahrungen, um sich selbst verteidigen zu können, ihre Koordination zu verbessern und den Umgang mit anderen Kindern zu lernen. Dieser Kurs ist die richtige Vorbereitung, um im Anschluss in einen Youngster-Kurs der BCC einzusteigen.
Werde Pate!
Nicht jedes Kind hat die Chance, im Gym über sich hinauszuwachsen. Oft scheitert es am Geld. Doch genau hier beginnt Veränderung. Mit einer Patenschaft schenkst du Jugendlichen Zugang zu Training, Gemeinschaft und Werten, die ein Leben lang halten.
Als Pate (auf Wunsch völlig anonym) finanzierst du Beiträge oder Equipment für junge Menschen aus Köln, die es sich selbst nicht leisten könnten. Ob Boxhandschuhe oder die monatliche Mitgliedschaft: Deine Hilfe kommt zu 100 % dort an, wo sie gebraucht wird. Jeder Euro zählt, jede Chance kann ein Leben verändern.
Lust, Teil der Community zu werden? Schreib uns kurz über das Kontaktformular oder sprich uns einfach direkt am Tresen an. Wir klären alles Weitere persönlich.
Jetzt Pate werdenHäufige Fragen
Du bist dir noch unsicher? In unseren FAQs findest du schnell die wichtigsten Antworten.
- Ist Kampfsport gut für Kinder & Jugendliche?
- Ein klares Ja! Kampfsport fördert die körperliche und mentale Entwicklung: Selbstdisziplin, Fitness, Koordination, Selbstbewusstsein, Respekt und Teamarbeit, Fairness und Verantwortung, Stressabbau, Konfliktbewältigung sowie Zielsetzung und Ausdauer, etwa durch Gürtelprüfungen, auf die kontinuierlich hingearbeitet wird.
- Brauche ich Vorerfahrung im Kampfsport?
- Nein! Jeder ist bei uns willkommen und findet ein entsprechendes Angebot für sein Level. Die Level-1-Kurse sind für Einsteiger vorgesehen: Hier werden die Basics gelehrt und ihr werdet an die Grundtechniken herangeführt. Anstrengend wird es so oder so!
- Muss ich am Sparring teilnehmen?
- Nein! Es gibt kein Muss bei uns. Jeder entscheidet frei, ob er in den Ring steigen möchte. Für alle mit Ambitionen gibt es Wettkampfkurse; in den regulären Kursen wird zum Teil Sparring angeboten, bei dem ihr selbst entscheidet, ob ihr teilnehmt. Sagt dem Trainer Bescheid, wenn ihr unerfahren seid und es ausprobieren möchtet.
- Welches Equipment brauche ich für das Training?
- Für die Boxkurse: Handschuhe (12 oz fürs Techniktraining, 16 oz fürs Sparring), Bandagen (mind. 3,5 m) und Mundschutz. Für Kick-/Thaiboxkurse zusätzlich Schienbeinschoner. Fürs Ringen braucht ihr nichts außer eurem Körper. Kopf- und Tiefschutz sind empfehlenswert, aber nicht von Beginn an notwendig. Equipment könnt ihr günstig bei uns erwerben oder leihen (2 € pro Teil).
- Ist Kampfsport gefährlich?
- Jein! Wie bei jedem Sport sind Verletzungen nie ausgeschlossen. Aber unser Team ist darauf geschult, auch beim Sparring die Augen überall zu haben und auf eine saubere, faire Trainingsdurchführung zu achten. Wenn sich alle an die Spielregeln halten, ist Kampfsport nicht viel gefährlicher als Fußball oder ähnliche Sportarten.
